考研的过程,其实也是一个和自我交流的过程,一个让我们学会处理自己消极情绪的过程,稳住心态,才会有更多的心思放在学习上,学习效率自然而然就会提高。时间很贵,别在不值得的人和事上浪费,一味陷在消极情绪里没什么意义。主动去做些能让自己开心的事,从焦虑压抑中抽离出来。生活不易,你总要学会拥抱自己。倒计时262天,加油!