一、备考经验：
1、遍历教材，打好基础。

一般来说，考312的考生一轮复习就是将所有的教科书目以自己的节奏去浏览完，这个阶段也不用花多大的精力去尝试背诵或记忆，重要的是留下印象就可以了。

二轮复习是重新学习专业课书籍，这时候可以适当的快速阅读，重点是利用好每章的课后习题和章节总结。

二轮以后基本上不会用到教材，一般会用辅导机构总结的大纲类书籍作为学习工具。

但具体情况具体分析，如果你准备的时间较早，第一轮可以纯阅读，每周或每半个月看完一门专业课。但如果你准备考研的时间比较晚，更建议你将一二轮的步骤结合起来，不要单纯的浏览，而是每学习完一章就开始有意识的去做对应的课后习题和分章的考研真题。

2、苦练真题，掌握规律。

在我看来312的题目其实近10年来的出题规律都还是挺明晰的，选择题所考的一些知识点也经常会重复的出现。所以对真题进行大量的模拟演练，是考312的考生必不可少的一个步骤。

同时由于312考试它的题量还比较大，光选择题就有75道，加上后面的论述题，如果要写的尽善尽美争取高分的话，每一道都得写上好几百字，所以控制时间也是312的一门必修课。

一般来说，一战考生至少要完整地刷三遍以上的历年真题。为了避免记忆的残留，需要你合理的安排你每次进行真题训练的时间段，比如6-7月刷第一轮，9月刷第二轮，11月刷第三轮这样子。

笔者因为陆续考过两年，所以在第二次考研的末尾已经完成了第八轮的真题训练，几乎对每一道真题都烂熟于心。同时做题速度提升到了75道选择题，最快完成速度为9分48秒，这也为我在考研时完成大题预留出了足够多的时间。

3、多做模拟，拓宽知识。

另外一块不可或缺的，就是对市面上各种各样模拟题的学习和训练。这个环节需要你利用自己的搜索能力，去寻找及购买各种机构的内部教参和模拟题去进行演练。

有些同学可能觉得有些机构出的题质量不是很过关，他出的题可能还会有错误的答案，做了也是白做，甚至做了反而影响了对正确知识点的记忆。

的确，我也碰上了很多机构在所提供的习题答案方面存在着有商榷的地方，甚至有明显的错误的地方。但实际上你刷多了真题就会了解，就连官方真题每隔几年都会有几道争议性比较强的题目出现，可以说心理学界本身就固然存在着一些争议性的概念，难免会有答案无法唯一的情况。

所以我觉得没有必要因为害怕做到存在错误答案的题目，就因噎废食，放弃机构的模拟题。

你需要做的是永远保持着对题目的质疑态度，批判性地看待每一个参考答案，当答案令你费解时，一定要去教科书上找到原文原句或对应的知识点，这样你就不用害怕会被机构所提供的错误答案所误导，反之恰恰是这样的做题经历，会让你对正确的知识点有更牢固的记忆。

4、放宽心态，兼听则明。

考研其实就像小马过河一样，最终难度是客观固定的，变量是报考者的学习能力和原有的知识储备水平。

是故总会有一些劝你考研的软文中写什么三个月冲刺985成功的案例，你点进去看，发现这个人本科就是985。同时也会有各种二战失败、三战失败的故事贴让你认识到这条道路的残酷。

但就像教育心理学里面关于能力的内隐观念这个概念一样，有的人认为能力是天生不变的，有的人认为能力也可以随着后天学习而改变。

既然选择了考研，最好不要纠结太多。

你需要的是去逐渐的摸索一条合适自己的学习道路，去跌跌撞撞的试错。

需要擅长制定计划，也需要勇于放弃不合理的计划。

需要拉紧一根弦来奋斗，也需要学会在什么时候去放松去休息。

总之需要一种兼听则明的能力，既不要被三个月冲刺985的经验谈冲昏头脑，过于放松；也不要每天惴惴不安，自我怀疑，担惊受怕。

考研最终考的还是心态，不管是日常的学习抑或考场上的答题，终究需要你有一根粗中有细的神经。