一、基本情况

 初试成绩：总分400 政治73 英语71 西综256

报考专业：上海交通大学附属第一人民医院消化内科学硕

本科情况：大学五年成绩100左右，四级596，六级544，没有科研经历，当过学院学生会主席，有过一次海外交流经历，一次挑战杯，三次暑期社会实践。

二、关于报考

  专硕还是学硕？一开始也纠结过专硕还是学硕，各有利弊吧，但是从以后发展情况来看，还是学硕更有前景，一方面大医院都需要博士学历，专硕读专博还是难的，三甲医院升职称也需要文章，自己本科又没有什么科研经历，学姐说专硕也是要搞科研的，与其说白天上班，下班之后抽空搞科研，还不如读个学硕全身心投入，而且我对于早点赚钱工作这方面还没有焦虑。另一方面感觉现在临床大环境还没有很美好，报考前一段时间医闹事件还是蛮多的，觉得能晚几年再上临床也不错。

 为什么上交？选择上海交通大学的话，现在上交临床医学学科评估是A+，而且读学硕的话，平台很重要，导师的实力、科研资金是不能忽视的。而且每个人都有名校梦，我也想去大城市看看。

 为什么市一消化？确定上交之后，最开始想报的是仁济肿瘤，而且5个研友有3个报了肿瘤，但是肿瘤的话不留在大医院工作，收入和就业其实也不是那么乐观。后来还是比较喜欢有操作的科室，但是外科又太累了，就选了消化。选市一是考虑到自己没有科研，软实力上没有优势，就去了相对冷门一点，竞争少一点的市一。后来知道小年市一很卷，20届市一消化竞争比仁济还大，400以上就有3个，第一名415。另提醒一下，市一除了眼科实验室在虹口，大部分实验室在松江，介意的同学不要踩坑。  

三、关于初试

上交学硕考的科目是765：病生，内科，外科，生化。但是今年我感觉大概率不会考765了，一方面陈国强院长退休了，另一方面今年765太拉胯了，校线300，高分没几个，还有一点就是21届的765已经比较偏向专硕的色彩，感觉有过渡意思，毕竟306是大势所趋。所以这里推荐大家按专硕复习，万一今年还考765，等10月招生简章出了再看病生。除了病生这一门课，其他三门我都是按专硕复习的，请大家放心食用。在复习顺序上推荐大家按病生（生理、病理）、内科、外科、生化 复习。

病生：

参考书目：第9版病理生理学，陈国强名校考研病理生理学，SIM，医研坊真题

参考视频：北大吴立玲病理生理学公开课（B站）

食用方法：

第一轮：1-2月。第一轮是用来打基础的，所以一定要看的非常仔细。大概花两天时间吸收一节课，第一天先看一遍书，再看吴立玲的公开课（因为病生是没有考研视频的，但是吴教授真的讲的十分不错，大力推荐），第二天再做陈国强，再订正吸收。（陈国强这本以前据说是病生的题库，但是今年很遗憾我感觉几乎没出到几题） 。

     第二轮：9月下旬。第二轮快速看一遍书，做SIM，这本是上交的题库，内容有点偏，和陈国强有部分重题，做完后我把错题和书上的知识点整理出来，在琐碎的时间可以复习一下。

第三轮：11月中旬。第三轮主要就是刷陈国强，刷完背错题，陈国强这本书很难刷，特别是多选，很酸爽。再看看第二轮整理的笔记。尽量把陈国强上的题目都背下来，出原题很多。再看看医研坊真题里的历年回忆题，查漏补缺。注意的是陈国强和SIM里有许多章节我们是没上过，前两轮我没做，第三轮不放心咬牙做了，但是考试的时候基本没考到，考到的也不是原题。

    内科：

参考书目：第9版内科学，贺银成辅导讲义（西综、执医），傲视天鹰记忆技巧规律总结，北医黄皮书，唐子益口袋书，医考帮专硕真题，蓝基因西综必备考点，医研坊真题，上交期末真题。

参考视频：隋准（呼吸、心内、消化、肾内）、唐子益、刘忠宝。

食用方法：

第一轮：7月。其实在大四学习的时候就应该算第一轮了，看的隋准的视频，做的贺银成执医题目（有的学校大四会有执医阶段考，我当时以为要考执医，没想到因为疫情不考了，执医的题目很细，很适合一轮以及锻炼临床思维）。7月开始实习，就先看一遍唐子益的视频，再看一遍书，做医考帮app真题，如果喜欢纸质的，可以买医考帮的小红书。在早上查房的时候，可以看唐的口袋书。隋和唐的视频我都是看完的，隋讲的很基础，像是带你看书，还会加很多病理的内容，比较适合打基础，但是很多同学觉得他讲的不好。唐子益讲的很有条理，没有什么废话，还会带你串一遍，很好食用。三大内科我还是推荐要看一下隋准的，特别是心内，基础不好很难学，还有肾内，隋是肾内专业的，后面小内科没时间就看唐吧，唐的视频推荐都看，口感真的不错。还有看视频的时候一定要动笔，不是只是看，动笔助于记忆理解。

         第二轮：10月上中旬。第二轮直接使用贺银成西综讲义，看刘忠宝的强化课，看完做医考帮真题，看看解析里一些不错的技巧规律，记下来。只能说刘老师永远的神，听完整个豁然开朗，但是刘的课很综合，要有一定基础，不宜过早服用。

         第三轮：11月下旬-12月上旬。第三轮用傲视天鹰，蓝基因西综必备考点，做北医黄皮书。黄皮书按系统出题的，很考验综合能力，所以不建议过早使用，但是它的答案部分有错，而且解析不好，建议错的或者有疑问的题目回医考帮里查。医研坊真题和上交期末真题可以用来查漏补缺，内外科SIM没有什么使用价值，可以用来看看大题回答的格式。上交期末真题可以关注公众号“优才”。

   外科：参考书目：第9版外科学，贺银成辅导讲义（西综、执医），傲视天鹰记忆技巧规律总结，北医黄皮书，唐子益口袋书，医考帮专硕真题，蓝基因西综必备考点，医研坊真题，上交期末真题。

         参考视频：徐琦

         食用方法：基本同内科学，不再重复讲，视频看琦哥就够了，琦哥永远的神。

   生化：参考书目：贺银成辅导讲义（西综），傲视天鹰记忆技巧规律总结，第9版生化学（辅助），北医黄皮书，唐子益口袋书，医研坊真题，医考帮专硕真题，SIM。

         参考视频：刘不言

         食用方法：

         第一轮：9月上中旬。生化这门课比较特别，纯记忆，所以不用太早看，太早看的目的就是一个：为了忘。第一轮直接使用贺银成，老贺的生化整理的真的很不错了，如果有不理解的再翻一下9版书（不要用8版，改动较大）和看一下刘不言相关章节的视频（大家现在只能看刘老师往年的视频了，刘老师一路走好）。看完做SIM，据学姐说有原题。SIM真的很难做很难做，太老了，而且很偏，硬啃下来，记得做错题整理。唐子益口袋书用来查房的时候看。

         第二轮：11月上旬。还是看贺银成，吃透，做医考帮真题。第二轮就看起来非常快了，然后我就按自己条理整理出考点和笔记，写在小本子上，方便记忆。

         第三轮：12月中旬。看傲视天鹰，做黄皮书，看笔记。医研坊真题查漏补缺。

注意事项：除了生化之外，其他几门课书本都是非常重要的，一定要回归课本。不要一上来就用老贺和傲视天鹰，这些都是浓缩过的，特别是傲视天鹰，冲刺很有用，相当于保命绝招，但是考研是长跑，太早用了到最后实在没东西能帮你了。贺的西综买两本辅导讲义就够了，其他很鸡肋。 

政治：

政治我还是有点发言权的，选择题错两个，但是今年上海政治压分，主观题基本都30以下，75以上的寥寥无几。

    参考书目：徐涛核心考案，腿姐技巧班讲义，冲刺班讲义，押题班讲义，肖秀荣8套卷、4套卷，肖1000题，腿姐4套卷，徐涛8套卷，腿姐冲刺背诵手册。

    参考视频：徐涛强化课，腿姐技巧班，冲刺班，押题班，大牙考研社。

食用方法：

第一轮：9月-10月中旬。看徐涛强化课，做肖1000题。我做的徐涛配套的书，但是感觉不太好，还是肖1000更贴近真题。徐涛的强化课讲的真滴不错，完全睡不着！马哲和毛中特一定要看，史纲也不错，思修自己看书也能懂。

第二轮：10月中-11月。因为发现腿姐这个宝藏，我后面就跟着腿姐走了，我对不起涛哥！腿姐的技巧班和冲刺班能帮你提升一个高度，很应试。如果说涛哥是好朋友关系，腿姐就比较像师生，我比较喜欢这种会骂几句督促你的，大家自己选择吧。11月这几套押题卷也出了，肖8＞腿4＞徐8，徐8太难了，肖8和腿4做选择部分就行，不用做主观题。肖秀荣因为不出视频，所以我是看了大牙的视频，虽然有口音，但是讲的还是不错的。11月初左右腿姐的分析题带背也开始了，可以每天抽1小时背诵。背诵手册腿姐会教你怎么用的。

第三轮：12月。腿姐的押题班和肖4出了，肖4一定要在好好吸收肖8的基础上食用。各个公众号会出很多肖4、腿4、徐8之类的分析题带背，还是不错的，可以看看。12月一定要多背多记，政治还是有机会速成的。去年肖爸爸所有题目都压到了，所以主观题很好答，估计今年政治不会简单，大家要好好准备。还有最重要的，留3份用来模拟，网上买来答题纸，认真的按考研的作息完完整整地过一遍。  

英语：

参考书目：张剑黄皮书（00-21），张国静写作160篇，唐静拆分与组合翻译法，扇贝单词

参考视频：刘晓艳

     食用方法：英语题型是完型，阅读，新题型，翻译，小作文，大作文。

第一轮：3月-5月，主要就是背单词，我用的扇贝单词，第一轮先背全部的大纲词汇。再一周做2-3篇阅读，得阅读者得天下，只做阅读就行，体会一下难度，从00年的开始做。阅读入门可以看一下扇贝的体验课，便宜又有用，或者看唐迟阅读，（我没看过），我感觉看视频太浪费时间了，英语主要靠练，练的多了感觉就出来了，但是了解一些技巧和出题方式也是不错的。阅读订正一定要精细地订正，不会的单词用荧光笔标出来，对的题目你是真的答对还是蒙对，错的题目要回到原文，是单词不认识还是理解错误？阅读题目设置还是有技巧的，比如题目都是按段落下来的，4篇答案大致上是平均分布（ABCD＋某个），可以用来检验一下答案，你要是一篇里3个一样的答案大概率是错了，不过近几年不太实用，自己体验一下。

第二轮：6-9月。背单词，主要以核心词汇为主。每天一篇阅读，把黄皮书最后一本留住，不要做，用来最后模拟。可以开始做新题型和翻译了，新题型和翻译我看的也是刘晓艳，因为比较喜欢她的风格。翻译还看了唐静的书，可以学一些高级句式。我翻译准备的比较迟，掌握的不太好，建议大家6月可以早点开始。阅读如果张剑做完了就去网上买印刷的真题，很便宜的，继续从头开始刷，真题永远是最有用的教材。最后几年的还是不要做。

第三轮：10-12月。仍然要背单词，要开始准备作文和完型了，刘晓艳的作文yyds，教你怎么组件自己的模板，张剑的英语范文也很不错，有很多名言。我还用了张国静写作160篇和一个学姐的公众号“也颂风雅”，刚接触作文的可以借鉴她的一些优美高级句子。完型也有规律，就是ABCD平均分布，完型年份比较久的很难，近几年比较简单。11月底可以和政治一起开始模拟考试了。

去年英语应该是史上最难，大部分单词不是核心词汇，大家有能力还是背整个考研词汇。今年英语应该会简单一点，但是不要掉以轻心。还有个教训就是开始准备作文后不要落下阅读，到时候语感退步很多！ 

四、关于复试

初试结束之后早点准备好简历和自我介绍（中英文），等初试成绩出了之后就给导师发邮件。注意：千万千万不要联系两个导师！血泪的教训！专业课要早点准备，不要等出通知，上交的通知都出的很赶！出了成绩后去找一下民间群，群里会组织投票判断自己排名，一般都是1：1.5进复试，如果觉得自己机会不大，早点准备调剂。联系上师兄师姐十分重要，动用自己的关系网！找到一个靠谱的师兄师姐比你看十遍书有用！当然能联系上导师和见面自然是最好的，但是大导大部分不回复或者官方回复。

笔试：一直以为会是线上复试的，就只看了消化部分，没想到线下，线下考的大内科，很拉胯。市一往年的复试题目就比较难的，今年果不其然。笔试4名解，4简答，1病例分析，1英译中，1中译英。所以专英也要好好准备。

面试：每人20分钟，先进行自我介绍，再问了专业课问题，然后根据简历提问，所以简历内容一定要自己有十足把握自圆其说的。专业课问题比较难，问了“胰腺有多重”，“临床上对胰腺炎病人医生最关注什么”之类的。记得了解科室特色方向的前沿文章，还有报考导师的文献，我被问了想报导师最新的一篇文章是什么，答出来就很能提升好感度。

五、写在最后

考研一定是付出就有回报的，只要你坚持下去，不自我感动式复习，坚定目标，一步一坑，一定会有回报。考研学习氛围很重要，但不要因为氛围追求附一附二，相对来说是比较忙的。我和几个研友回到东阳，2复旦1上交1郑大1温医，氛围是靠自己创造的，互相鼓励互相帮助。加报考学校的民间群也很有必要，像上交就有很多学长和学姐会分享资料。有自己的节奏很重要，别人的时间规划只是参考，有的人适合稳扎稳打的两轮就复习的很不错，有的人适合不断重复好几轮，不要自乱阵脚。不要因为本科成绩排名不高就不敢报名校，考研逆袭的大有人在。而且考的好不如报的好，你不敢报考的别人说不定也不敢，像今年瑞金消化爆冷上线0。另外许多同学会问本科双非报考名校会不会歧视，上交还是蛮公正的，我目前没听到说因为本科学校被刷的。选择了考研，就注定与轻松欢乐不相关了，心态一定要稳定，特别是到了后期！等苦尽甘来的那一天，山河星月都做贺礼。

最后的最后，上海是中国医学前沿和最高地之一，如果你怀揣梦想又向往大都市，那么上海没理由错过你，也欢迎大家报考上交市一。