上师大体育346考研经验贴
写这篇帖子为了记录一下自己考研的心路历程，也希望自身的经历能给予学弟学妹们一些帮助和启发。今年初试成绩 政治68+英语73+专业课236 总分377，复试目前只看到录取没看到排名。接下来直接上干货，介绍我备考的经验：
（一）英语
1. 关于单词。我基本没有死记硬背，买来的恋恋有词像新的一样躺在家里没动过。我主要是吃透真题的单词，通过语境来记忆单词。其次，我会在每天吃饭、蹲坑、晚上睡觉前放松的时候看看恋恋有词的视频。
2. 关于作文。作文这部分就是死记硬背，跟着道长走，买本他的《考研英语高分写作》然后按照他的方法背。切忌相信什么押题模板，花了大价钱结果作文拿个很低的分。
3. 关于真题。我买的是考研真相和考研圣经。这一部分是最关键的，一定要吃的透透的，不是简单的做题对答案完事，而是翻译文章、摘抄生词背诵、分析长难句、了解作者的写作逻辑、文章的历史文化背景。这一部分很痛苦，但是会让你英语水平有质的飞跃。我是看着考研真相后面的解析学，真的超级详细适合基础差的同学，所以我没有报班。不过还是建议基础薄弱的同学报个班学习。
（二）政治
政治这部分我花的时间是最少的。资料用的是肖秀荣全套，记住考研可以谁都不相信，但必须跟着肖大大，可以说是考研政治神一般的存在，出题组的人大都是他的学生。今年，我客观题最起码拿了40分，但是主观题字写得丑又没怎么背只拿了28。复习前期1000题，听课看徐涛的视频。中期开始看知识点提要和背考点预测里面的重点。后期做肖8肖4，市面上各种模拟试卷的选题拿来做，最后分析题我只背了肖四。最后，我想说一定要把肖秀荣的时政背的很熟，现在出题趋势就是题目与时政结合非常紧密！
（三）专业课
今年的专业课变化很大，最后查出的分数也和我预期的相去甚远，因为今年训练学题型发生了很大的变化。其实训练学难度并不大出的题一点不偏（除了有两题选择题），我笔记做的也非常全面，但是最后偷懒只背了论述题和刷了选择题。上了考场那叫一个后悔啊！名词解释简答题看着题都有印象但就是没背，只能凭映像写一点，尤其是运动训练这个名次解释我都没写出来。反正我算了一下分，学校体育学和生理学我最多扣了15分，剩余的都扣在运动训练学。给大家一点复习专业课的箴言吧。
箴言一：历年真题真的很重要
历年真题可以从侧面告诉我们考试的重点和难点。你会发现从真题里面发现出题规律，甚至你复习达到一定程度，你可以预测到考试的范围和考题。考试的时候经常会有各种小道消息流出，今年会出什么题几套卷子，甚至有人卖天价的预测卷，大家千万不用听信和上当。如果你真正用心复习了，会懂我说的话。我考完已经回忆了80%左右的真题。
箴言二：不用担心跨考和非本校之类的歧视和压分
我用我的经历告诉你，不要过分担心歧视和压分问题。首先，压分我认为是不存在的，我今年认真且全面复习的生理学和体育学几乎没扣几分，确实没背和复习错方向的训练学大量失分。其次，关于本校生有优势，在我看来每个学校都会喜欢自己的学生。但这个优势是在同等条件下的，如果你技能好、成绩高、英语强等你说老师会录谁？请大家努力准备，真正的全方位提升自己。
箴言三：学会信息搜集和辨别的能力
考研是场信息战，现在考研这块挺乱的，每年经常会有学子上当受骗。我考研大部分信息都是自己主动搜集的，英语政治看的是网课资源免费，专业课视频都是网上有许多优质资源。我一开始学专业课确实也慌没头绪，后来掌握了学习方法，真的觉得专业课很简单。
箴言四：完全不需要报辅导班
我考研的时候所有科目都没没有报班，都是自己找有用的资源来学。同时我初试的时候也没加任何群，就我个人而言，许多消息会给我制造焦虑，比如别人报班我没报，别人大价钱拼了预测卷我没拼。当然这是我个人经验，各位自己斟酌。
箴言五：成功没有捷径，但你要掌握科学高效的学习方法
现在上师大出题越来越灵活，今年题量稍多难度并不大。比如体育学最后一题开放论述30分你怎么准备？应对题型变换的训练学你怎么准备？这些背后都是有逻辑有方法的。大家一定不要听信或相信这些话：“老师的出题套路是什么、上师大今年内部有什么可靠消息、甚至是泄题或者套出消息”。我想在考研竞争越来越来激烈的背景下，老师为了选拔出具有读研潜力和更加优秀的学生，用这样的方法来全方位考察大家。

（四）写在最后
同为考研人，我很能理解大家在收集信息和资料方面的艰难，希望各位以能以最小的成本获取最优质的资源。我是跨专业考之前完全没接触过体育的科目，而且9月才开始复习。我已经把我复习的经验方面都整理好，里面会有很多干货、方法和信息，我相信一定会颠覆你对备考的认知。所以大家有任何疑问可以私信我。最后祝愿各位学弟学妹们今年都能一战成硕。